努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
舒適旅店去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡蜜月行
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商品訊息描述民宿
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- 賭場
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- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 商務中心
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- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
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- 折疊床/加床 (付費)
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鄰近景點
- 宿霧市中心
- 麥哲倫十字架 (4 公里)
- 宿霧 IT 公園 (0.6 公里)
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雲林縣警察局交通隊道安宣導團不落人後，針對高齡者交通安全問題，也要進一份心力。道安宣導團宣傳小組今年持續至縣內各地樂齡中心、老人院等地，將道安宣導力量扎根地方社區，至7月為止，已經有12場次與高齡者宣導相關。
雲林縣警察局指出，雲林縣面臨高齡化、少子化時代的到來，老年人口數在國內排名第二，關懷長者生活的工作，更顯重要。而高齡者在雲林縣的交通事故肇事率中，也一直居高不下，根據交通隊的最新資料顯示，高齡者交通事故在1至6月之間，已累積21死、925傷，高居交通事故型態的第2名，僅次於騎乘機車事故的29死、3544傷，顯見高齡者的事故防制已刻不容緩。
雲林縣道安宣導團宣傳小組與東勢、虎尾、莿桐等地的樂齡中心配合，藉由樂齡中心研習課程，進行道安宣導活動，其中，莿桐樂齡中心以道安行動短劇活潑、生動，以及現場互動的方式，題醒現場聽眾用路安全，潛移默化的戲劇方式，不僅讓人莞爾一笑，更令觀眾印象深刻，無形之中將道安觀念深植民心。
莿桐樂齡中心以行動短劇宣導道安觀念。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.08.09）
高齡者在生理上有視覺與聽覺之退化或障礙、體位姿態與步態平衡控制之障礙，以及慢性疾病及藥物作用影響，會不知不覺從生理或心理上產生變化，有可能進而影響交通或行車安全，如果大眾能多替高齡者想一想，例如，替家中年長者佩帶反光條、提醒出門穿著鮮艷衣服提高能見度，或是行車時多注意行人與路況等，必然可以減少道路交通事故。
東勢樂齡中心配合宣導道安觀念。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.08.09）
關於雲林縣道安宣導團活動，在Face Book臉書「雲林好行_雲林道安宣導」、「愛上雲林」等粉絲團，以及「雲林縣道安宣導團」官方網站，也會隨時更新相關活動訊息，民眾若有宣導需求，可以線上提出申請，用行動支持雲林縣道路交通安全。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
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